Ternyata Kebanyakan Minum Vitamin Bisa Menyebabkan Penyakit Gagal Ginjal! Ini Penjelasannya

URBAN-BEKASI.COM – Penyakit gagal ginjal kini mulai meresahkan. Semakin banyak orang yang mengidap penyakit gagal ginjal, bahkan tanpa mereka sadari. Penyakit gagal ginjal ini bisa muncul karena banyak faktor, salah satunya adalah pola hidup yang tidak teratur.

Pola hidup yang tidak teratur ini erat kaitannya dengan makanan. Agar bisa terhindar dari penyakit gagal ginjal, seseorang juga perlu untuk menjaga pola makan. Apalagi, ternyata ada beberapa jenis makanan yang sering dikonsumsi dan tanpa disadari merupakan jenis makanan yang bisa memicu terjadinya penyakit gagal ginjal.

Apa saja jenis makanan yang bisa menyebabkan penyakit gagal ginjal diderita oleh seseorang? Ini dia sembilan jenis makanan yang ternyata bisa menjadi pemicu penyakit gagal ginjal, dilansir dari salah satu video yang diunggah pada kanal Youtube Emasuperr.

Baca Juga: Chuwi MiniBook X: Laptop Mini dengan Performa Tinggi dan Fitur Premium

1. Makanan tinggi Sodium dan Natrium

Makanan yang memiliki kadar Sodium dan Natrium yang tinggi bisa meningkatkan tekanan darah dan pengeluaran Kalsium pada tubuh yang nantinya bisa mengendap dan meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit gagal ginjal.

Contoh makanan yang memiliki kadar Sodium dan Natrium yang tinggi adalah makanan yang memiliki cita rasa asin, seperti keripik, mie instan, kentang goreng, junk food dan makanan-makanan instan lainnya.

2. Makanan tinggi Protein

Makanan tinggi Protein seperti telur ternyata juga bisa menjadi menyebabkan penyakit gagal ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan karena bisa meningkatkan kadar Urea dan Kreatinin yang merupakan zat sisa dan tidak bisa diserap oleh tubuh sehingga harus disaring dan dikeluarkan melalui ginjal.

Baca Juga: Chuwi MiniBook X: Laptop Mini dengan Performa Tinggi dan Fitur Premium

3. Makanan tinggi gula

Gula yang dikonsumsi seharusnya diserap penuh oleh tubuh. Namun, jika gula yang berasal dari makanan tidak sepenuhnya diserap maka terpaksa harus disaring dan dikeluarkan melalui ginjal. Jika ginjal sudah mengeluarkan gula, berarti itu merupakan tanda awal adanya kerusakan pada organ ginjal.

4. Makanan tinggi Oksalat

Makanan tinggi Oksalat seperti sayuran hijau, teh hitam dan kacang-kacangan ternyata juga bisa memunculkan batu ginjal jika dikonsumsi secara berlebihan.

5. Makanan tinggi Fosfor