Ingin Tetap Produktif Selama Puasa Di Bulan Ramadhan? Ini Dia Tipsnya

URBAN-BEKASI.COM – Selama menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan, tubuh terkadang mudah merasa lemas karena harus menahan lapar selama berjam-jam. Tidak jarang juga seseorang menjadi tidak produktif dan hanya bermalas-malasan saat sedang berpuasa.

Terutama di siang hari, banyak orang yang akan mencuri waktu untuk tidur dengan durasi tidur yang lama dan baru bangun ketika waktu berbuka telah tiba di sore hari. Kebiasaan ini tentu merupakan kebiasaan yang buruk karena dengan sengaja tidak melakukan kegiatan produktif selama bulan Ramadhan dengan alasan sedang puasa.

Namun, jika sudah mencoba untuk tetap bisa produktif selama bulan Ramadhan dan masih tidak berhasil untuk lebih produktif, mungkin kamu belum coba tips berikut ini. Ini dia tips yang Urban Bekasi lansir dari salah satu video yang diunggah pada kanal Youtube Fimela Media, dijamin kamu akan lebih produktif selama bulan Ramadhan meskipun sedang puasa.

Baca Juga: Intip jadwal cuti bersama dan libur nasional tahun 2023 !

1. Buat rencana harian

Tips pertama yang bisa membuat kamu lebih produktif adalah dengan membuat rencana harian setiap harinya. Catatlah kegiatan apa saja yang harus kamu lakukan selama satu hari penuh.

Rencana harian yang dibuat ini dapat mempermudah dan memperkecil kemungkinan adanya kegiatan yang terlewat selama bulan Ramadhan.

Kamu bisa mencatat semua kegiatan dalam satu hari di dalam buku atau dihandhpone agar lebih mudah untuk dilihat. Rencanakan lah kegiatanmu dengan baik di malam hari sebelum tidur sehingga esok harinya tinggal melakukan segala kegiatan yang sebelumnya sudah dicatat.

2. Kerjakan hal atau kegiatan penting setelah sahur

Biasanya banyak orang yang akan kembali tidur setelah melakukan makan sahur. Padahal tidur setelah makan sahur sangat tidak dianjurkan karena dapat menghambat proses pencernaan makanan didalam tubuh.

Baca Juga: Chuwi MiniBook X: Laptop Mini dengan Performa Tinggi dan Fitur Premium

Tidak hanya itu, jika tidur kembali setelah sahur juga bisa memperbesar kemungkinan kamu bangun lebih siang. Oleh karena itu, ada baiknya setelah sahur kamu memanfaatkan waktu untuk melakukan kegiatan yang penting, misalnya membersihkan rumah.

Melakukan kegiatan setelah sahur juga menjadi salah satu tips yang bisa dilakukan agar tubuh bisa tetap produktif di bulan Ramadhan. Apalagi saat itu, tubuh juga masih memiliki banyak stamina dan energi.

3. Tidur siang

Meksi tadi sempat disinggung bahwa banyak orang yang berubah jadi tidak produktif karena tidur siang saat sedang puasa, ternyata tidur siang juga bisa bermanfaat dan bisa membuat kamu lebih produktif saat sedang berpuasa di bulan Ramadhan.